新加坡世锦赛游泳项目的第一天比赛，上午举行的预赛中，多个中国选手顺利晋级，包括覃海洋、张展硕、张雨霏、李冰洁和余依婷等。其中，年轻选手于子迪凭借2分11秒90的成绩，以预赛第15名的成绩边缘晋级。

在晚间的决赛中，400米自由泳比赛中，李冰洁通过改变战术，成功突破，超越了老将莱德基，摘得银牌。而男子选手张展硕则未能获得奖牌，他依然沿用了“前松后紧”的战术，这种策略在后程显得力不从心，未能有效追赶，最终无缘领奖台。

400米自由泳赛道被认为是最具挑战性的项目之一，处于长距离（如800米、1500米）与短距离（如50米、100米）之间。它要求运动员在保持有氧能力和耐力的基础上，还要具备强大的爆发力。中国队通常的战术是前200米保持高效的划水频率，保存体力，匀速前进；然后在第三个100米加速，最后50米拼尽全力冲刺。

张展硕在决赛中使用的正是这一战术，前半程较为保守，后半程才开始加速。这一方式较为稳妥，能避免后半程因体力不支出现过度减速的情况。但这一策略也带来了不小的遗憾：张展硕前200米的滑行速度明显较慢，落后了不少对手。尽管他后程努力加速，但由于之前已被甩开太远，最终仅能以第五名完成比赛，未能登上领奖台。

李冰洁的400米自由泳报名成绩为3分59秒99，在预赛中，她也正好游出了这一成绩，不仅打破了亚洲纪录，还成为了全球第七位进入400米自由泳4分钟以内的女选手。近期，李冰洁在训练中做出了战术调整，特别是在前半程加速的训练。这一调整要求她在平时加强耐乳酸训练，提升后半程的速度和技术稳定性，同时增加无氧动力训练，以增强乳酸耐受力。

从决赛来看，李冰洁的战术调整得到了显著成效。她在前半程始终紧跟莱德基，第一50米以27秒96完赛，并在100米时排在第四位，始终保持较好的位置。尽管对手逐渐加速，李冰洁依然没有掉队。最后50米，她强势超越莱德基，以3分58秒21的成绩完成比赛，不仅再度刷新自己的亚洲纪录，还为中国队收获了宝贵的银牌。

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在女子4X100米接力的预赛中，美国队并未派出全部主力阵容，而是选择了将两名主力选手与两名年轻队员组合，以保存体力为决赛做准备。在决赛中，他们和澳大利亚队均进行了阵容调整，派上了更强的选手，全力冲击奖牌。

中国队在预赛中的阵容为：程玉洁（第一棒）、柳雅欣（第二棒）、杨文文（第三棒）、吴卿风（第四棒）。这次的战术安排中，杨文文的实力相对较弱，因此，中国队在决赛中将她换成了余依婷。尽管余依婷平时较少参与自由泳项目，但她毅然肩负重任，拼尽全力将名次从第六追到了第四。而第四棒的吴卿风虽然紧追荷兰队，但在最后的冲刺中略显不足，未能进入奖牌争夺，最终以第四名完赛。

男子4X100米自由泳接力比赛中，中国队同样派出了与预赛相同的阵容：陈俊儿（第一棒）、王浩宇（第二棒）、刘吴狄（第三棒）、潘展乐（第四棒）。特别需要注意的是，刘吴狄仅专注于接力比赛，是为了这场赛事特意参赛的选手。

由于中国队在4X100米自由泳接力项目上的选手储备有限，特别是100米自由泳的绝对速度选手相对较少，因此在预赛和决赛中都没有做出太多调整。美国和澳大利亚队则灵活调整阵容，体现了他们更强的人员深度。在这场比赛中，中国队最终以3分11秒15的成绩排名第五，分段成绩依次为：陈俊儿48.85秒、王浩宇47.32秒、刘吴狄48.03秒和潘展乐46.63秒。

这次世锦赛的50米自由泳项目中国队甚至没有派出选手参赛，充分体现了中国队在自由泳短距离项目上的后备人才的不足。

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