网球单打比赛中，发球是决定比赛走向的重要环节。无论是业余爱好者还是职业选手，掌握发球规则和技巧都能显著提升比赛表现。本文将深入解析网球单打发球的核心规则，并分享实战中容易被忽视的细节。

一、发球站位：不可逾越的界线

根据国际网球联合会（ITF）规则，发球时必须站在底线后方、中心标志与单打边线之间的区域内。常见的错误是脚踩线或越线，这会导致“脚误”（Foot Fault）直接失分。职业选手通常会通过反复练习站位来形成肌肉记忆。

二、抛球与击球：动作标准化的关键

抛球高度和方向直接影响发球质量。规则要求球必须垂直抛起，且击球点在球落地前完成。许多业余选手因抛球不稳导致双误，建议通过“三指托球”的抛球练习改善稳定性。

三、发球区的划分与得分逻辑

单打比赛中，发球需对角线落入对方发球区。一区（右半区）和二区（左半区）交替发球，若第一发球失误，第二发球仍须进入同一区域。职业比赛中，选手常利用“T点发球”（靠近中线）或“外角发球”制造得分机会。

四、争议判罚与科技辅助

现代网球引入“鹰眼”系统后，发球是否压线可通过即时回放挑战。但规则明确：若主裁判定发球擦网后进入有效区（Let），需重发；若出界则直接判失分。业余比赛中需注意自主报分的诚信原则。

“发球是唯一完全由自己掌控的技术环节。”——罗杰·费德勒曾强调发球在单打中的战略意义。

掌握这些规则不仅能避免无谓失分，更能通过发球建立心理优势。建议结合视频分析自己的发球动作，并针对薄弱环节进行专项训练。