看过NBA比赛的小伙伴们都知道，在NBA每当两节比赛结束之后都会进入中场休息的环节，而这个环节是只有15分钟，这时候我们可以看到球员们都会回到更衣室。所以我们今天就是揭秘一下这些球员们回到更衣室是去干嘛的呢？

一般而言，在第二节比赛一结束之后，很多球员们都会去上厕所，这是人之常态，毕竟任谁打比赛打了一个多小时，在期间出汗那么厉害，体力消耗那么大的情况下大家都会喝水补充能量，所以打了一小时比赛肯定会有一些球员有些会出现尿急的情况。而解决完这个问题之后，大家肯定需要补充能量，让体力恢复，所以这时候他们一般会吃汉堡、香蕉、烤全鸡等高能量食品，甚至有些球员还特地叫外卖来吃呢！

除了解困生理和温饱问题，打了那么久比赛，在激烈的比赛中，在得分差距比较中，很多球员心理压力还是蛮大的，所以有一些球员为了缓解情绪，他们会选择带上耳机听听歌，或者去打一把游戏。以此来调整下心情，让接下来的比赛更顺畅一些。同时，在这些放松的时间里，我们还会看到有一些专业的队医和训练师会给球员进行脚部按摩或者冰敷，以此来缓解他们的伤痛和疲惫，让球员们在接下来的比赛中更加有状态。而还有一些其他的球员会自己做拉伸运动，防止在接下来的比赛中肌肉酸痛或者出现抽筋等等的情况。

当然除了这些可以为接下来做准备的活动之外，球队肯定会趁机做总结，然后出一些有用的对策。这时候我们可以看到球队主帅会抽出几分钟对上半场进行总结，然后告诉球员下半场应该怎么打，要用什么战术，总结和战术结束后，教练就让队员们互相抱拳或者拥抱，以此来鼓舞士气，而球队老大，也就是核心球员总是会也说一些话激发全队的斗志，让队友们在下半场能够更有力量的打好比赛，而这种方式也是最鼓舞士气的，一般都能让队友在下半场恢复状态！

以上的活动一般都是中场休息环节做的，经过这些调整之后，我们可以发现当全队从更衣室出来之后，他们的状态会有些不一样，而且他们回来之后还是有五分钟的调整时间，在这短短的五分钟里，可以看到教练或者球员在接手记者的采访，或者球员们会进行短暂的热身，这些做完了，五分钟结束后，下半场的比赛也就火热开始了！这样子的中场休息环节对球员们来说都是非常开心的事，毕竟打了这么久的比赛，终于可以停止奔跑，抢球等等，从而可以休息，恢复体力，这应该对他们而言非常幸福吧！以上都是常规的休息环节会发生的事，当然可能还会有其他的事情发生，不知道大家还知道哪些中场休息环节会出现的活动呢？欢迎评论区分享哦。